Att bli rökfri och snusfri ger förvånansvärt många vinster i din kropp. Men även för klimatet.
Att diabetes och alla tusentals gifter som finns i cigarettrök är en riktigt dålig kombo vet de allra flesta. Risken att utveckla diabetes typ 2 ökar både av rökning och snusning. För den som redan har diabetes ökar risken att drabbas av diabeteskomplikationer.
Redan inom en timme efter att du fimpat för gott startas goda cirklar. Ju längre tiden går som rökfri desto mer blir kroppen avlastad och kan återhämta sig. Det här händer:
Insulinresistens betyder att cellerna i kroppen har minskat sin känslighet för insulin vilket delvis kan uppstå på grund av nikotin i kroppen. Så snart du blir rök- och snusfri, börjar röra dig regelbundet och minskar ditt intag av socker och snabba kolhydrater så minskar resistensen. Insulinets funktion att ”låsa upp” i cellväggen börjar åter fungera. Sockret som finns i blodet blir insläppt igen och kan förbrukas som energi istället för att orsaka skada i kroppen.
Läs gärna mer om vinster för kroppen och klimatet på Sluta röka linjen.
Välkommen till Chronos som ett första steg i att bli både rök- och snus-fri. Meddela detta när du bokar tid så får du träffa diabetessköterska med den specialistkompetensen.
Här kan du också få hjälp:
Slutarökalinjen.se eller 020 – 84 00 00.
Vad som inte är lika känt är hur hårt världens tobaksproduktion på flera sätt belastar miljön och klimatet. Visste du hur skadlig tobaksproduktion är? Här är några exempel:
Vanliga frågor
Kontakt
Synpunkter
© 2023, Chronos Care AB, 559244-5422
Chronos Care erbjuder vård till hela Sverige genom Sofia Vårdcentral.
Chronos Care AB är registrerad vårdgivare som lyder under hälso-och sjukvårdslagen, dataskyddsförordningen, patientdatalagen och patientsäkerhetslagen. All vår vårdpersonal är legitimerade av Socialstyrelsen.